Basilikum wird auch „Königskraut“ genannt und ist eine sonnenhungrige Gewürzpflanze.

Kenner der italienischen Küche schätzen ihn – den feinen Duft von frischen Basilikum.

Auf körperlicher Ebene wirkt ätherisches Basilikumöl tonisierend, schleimlösend, entkrampfend und schmerzlindernd. Besonders effektiv bei Magen- und Menstruationskrämpfen, wirkt es entspannend und unterstützt bei der Schmerzlinderung. Seine beruhigende und nervenstärkende Kraft bewährt sich bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Angst und depressiven Verstimmungen.

Eigenschaften: frisch, krautig, vitalisierend

Aromaoel des MOnats 3

Anwendungstipps

Mediterranes Salatöl

  • 1 Tr. Basilikumöl
  • 5 Tr. Zitronenöl
  • 50ml Olivenöl

Zutaten vermengen und als Würzöl anwenden.

Menstruationsbeschwerden

  • 4 Tr. Basilikumöl
  • 4 Tr. Lavendelöl
  • 6 Tr. Rosengeranienöl
  • 50ml Johanniskrautöl

Gegen Bauchschmerzen und Krämpfe hilft eine sanfte Bauch- und Rückenmassage mit dieser Aromakombination.

Avocadocreme

  • 2 Avocados
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Tr. Basilikumöl
  • 2 Tr. Zitronenöl
  • 1 Tr. Limettenöl
  • 1 TL Kräutersalz
  • 1 Prise Pfeffer
  • Petersilie zum Garnieren

Avocados zu einer Creme verarbeiten. Die restlichen Zutaten hinzufügen. Möglichst frisch servieren.

Für eine ausführliche Beratung und weitere Anwendungstipps sprechen Sie uns gerne an.

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